日式鸡胸娃娃菜

日式鸡胸娃娃菜的做法说明
总热量:260——300kcal
三分钟料理,考试周减肥必备
下次我把它切美一点……
日式鸡胸娃娃菜的做法与步骤
- 1.
原材料洗净,鸡胸肉切成块状或片状(易熟)
- 2.
电饭锅开水煮沸,放入鸡胸肉,煮一分钟
- 3.
放入娃娃菜,直至煮熟
- 4.
捞出装盘,淋上沙拉汁,Oishii~!
小贴士
日式口味的沙拉汁是丘比系列里热量第二低的,最低的是姜香口味。不要用凯撒沙拉汁,你是在减肥啊啊啊同志!
总热量:260——300kcal
三分钟料理,考试周减肥必备
下次我把它切美一点……
原材料洗净,鸡胸肉切成块状或片状(易熟)
电饭锅开水煮沸,放入鸡胸肉,煮一分钟
放入娃娃菜,直至煮熟
捞出装盘,淋上沙拉汁,Oishii~!
日式口味的沙拉汁是丘比系列里热量第二低的,最低的是姜香口味。不要用凯撒沙拉汁,你是在减肥啊啊啊同志!