锡箔纸烤面筋

锡箔纸烤面筋

锡箔纸烤面筋的做法说明

懒人大餐

锡箔纸烤面筋的食材和调料

面筋2根
锡箔纸一大张
半个
甜面酱
半颗粒孜然粉
橄榄油
老抽

锡箔纸烤面筋的做法与步骤

  1. 第1步.

    水面筋切适量大小的块,洋葱切丝,放甜面酱、白糖、孜然、橄榄油拌匀,如果觉得颜色不够可以放一点老抽提色,腌制15分钟左右

    锡箔纸烤面筋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锡纸底部铺洋葱丝,防止粘糊,把腌制好的面筋铺在洋葱上,最后把锡纸封好。放在平底锅均匀加热10分钟,最后开大火2分钟收汁。

    锡箔纸烤面筋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    出锅小心打开锡箔纸,像图中这样先略微放下热气,注意不要烫到手

    锡箔纸烤面筋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把锡箔纸全部打开后用勺子略微搅拌下,把洋葱和面筋拌匀就可以了

    锡箔纸烤面筋的做法步骤 第4步

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