热辣辣粗粮甜汤
热辣辣粗粮甜汤的做法说明
选用膳食纤维及Vb丰富的南瓜地瓜玉米 配上姜块红糖 搭配在一起就是冬日里上佳美肤甜汤，一口下肚，甜润的口感透着姜块的辣瞬间全身冻僵得经络似乎也活络起来，除此外也是一款很适合Mm得调经汤可随个人喜好放入去核红枣
热辣辣粗粮甜汤的做法与步骤
- 第1步.
所有食材洗干净去皮切块，南瓜籽最好别扔咯，这是好东西Y(^_^)Y
- 第2步.
红糖与姜的份量根据个人口感放，姜就一块拍扁投入汤里
- 第3步.
全部投入放入适量水，熬煮到食材熟透即可
- 第4步.
ψ(｀∇´)ψ趁热喝，基本我都是上午当早餐，喝完全身暖暖顶着红润的面色上班咯
小贴士
食材尽可切大块，因为都是淀粉类，煮透会软绵容易碎，碎了都捞不着咯
