拌时蔬(减肥啦!)

拌时蔬(减肥啦!)的做法说明
多维生素、无油!不减肥等什么!
拌时蔬(减肥啦!)的做法与步骤
- 1.
木耳泡一下,洗干净
- 2.
圆白菜手撕成小片,胡萝卜切成片(薄一点),芹菜叶和一点小嫩茎
- 3.
所有蔬菜用开水烫一下(别焯啊,时间太长会软乎乎的没口干),放入容器,加盐、鸡精、白醋、白糖(白糖比白醋少一点)、香油,拌匀
- 4.
放入冰箱一小时,这样是为了入味,而且凉一点才好吃嘛!
多维生素、无油!不减肥等什么!
木耳泡一下,洗干净
圆白菜手撕成小片,胡萝卜切成片(薄一点),芹菜叶和一点小嫩茎
所有蔬菜用开水烫一下(别焯啊,时间太长会软乎乎的没口干),放入容器,加盐、鸡精、白醋、白糖(白糖比白醋少一点)、香油,拌匀
放入冰箱一小时,这样是为了入味,而且凉一点才好吃嘛!