拌时蔬(减肥啦!)

拌时蔬(减肥啦!)

拌时蔬(减肥啦!)的做法说明

多维生素、无油!不减肥等什么!

拌时蔬(减肥啦!)的食材和调料

木耳
芹菜叶(这个可减肥了!)
胡萝卜
白菜
白醋
香油

拌时蔬(减肥啦!)的做法与步骤

  1. 1.

    木耳泡一下,洗干净

  2. 2.

    圆白菜手撕成小片,胡萝卜切成片(薄一点),芹菜叶和一点小嫩茎

  3. 3.

    所有蔬菜用开水烫一下(别焯啊,时间太长会软乎乎的没口干),放入容器,加盐、鸡精、白醋、白糖(白糖比白醋少一点)、香油,拌匀

  4. 4.

    放入冰箱一小时,这样是为了入味,而且凉一点才好吃嘛!

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