盐烤青花鱼

盐烤青花鱼的做法说明
这道菜非常简单,重点是吃多了也不发胖哦
盐烤青花鱼的做法与步骤
- 1.
青花鱼可以划几刀,抹上盐,入味,放15分钟
- 2.
将油倒入平底锅,油热之后,放入青花鱼,两面煎熟。
- 3.
洒上辣椒粉、孜然、和大蒜叶
- 4.
一个柠檬切半,一半挤汁淋在青花鱼上,另一半切片摆盘。
小贴士
也可以用秋刀鱼来做,看个人喜好啦。
这道菜非常简单,重点是吃多了也不发胖哦
青花鱼可以划几刀,抹上盐,入味,放15分钟
将油倒入平底锅,油热之后,放入青花鱼,两面煎熟。
洒上辣椒粉、孜然、和大蒜叶
一个柠檬切半,一半挤汁淋在青花鱼上,另一半切片摆盘。
也可以用秋刀鱼来做,看个人喜好啦。