cc厨房の蒜蓉香辣西兰花

cc厨房の蒜蓉香辣西兰花的做法说明
西兰花是非常健康和减肥的蔬菜~
cc厨房の蒜蓉香辣西兰花的做法与步骤
- 1.
西兰花用开水焯一分钟取出,然后用冷水冲,可以让它保持翠绿。
- 2.
小米辣和蒜切丁放油锅中爆香,然后加入西兰花,翻炒一分钟感觉出水了,再加入适量生抽和蒸鱼豉油,大火至收水了,就可以出锅啦~~
猜你喜欢的菜谱
清炒食蔬 | 爸爸厨房 VOL . 64--小番茄、西兰花、白玉菇、小洋葱
圣诞沙拉树 | 爸爸厨房 VOL . 89 土豆泥 西兰花 胡萝卜 土豆 沙拉
麻油西兰花(爱上西兰花)
小熊便当 | 爸爸厨房 VOL . 100 米饭 猪肉里脊 鸡蛋 胡萝卜 西兰花 秋葵 虾仁
小太阳 | 爸爸厨房 VOL . 127 西兰花 花菜 彩椒 橄榄油 盐翡翠虾球 | 爸爸厨房 VOL . 137 大虾 西兰花 料酒 盐 蚝油 蒜末 淀粉老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈【女王厨房】咸口西兰花吐司蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈西兰花小厨房#梧桐厨房# 新西兰花胶-养颜甜汤西兰花鸡蛋芝士饼「瞭望角的厨房」