呆萌南瓜包

呆萌南瓜包

呆萌南瓜包的做法说明

茨木低脂点心试验中。。。

呆萌的南瓜小胖包~可是无油脂添加喔!
经常在万圣节或冬至时制作的面包,揉入南瓜后,面包就变得非常柔软。
因为想保留南瓜的天然色泽,因此撒上面粉,以免烤后出现焦黄色。


成品数量参考:6个(大过拳头)
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无油&奶油低脂点心菜单持续更新中:https://www.xiachufang.com/recipe_list/95191/

呆萌南瓜包的食材和调料

南瓜泥50g
高筋面粉250g
酵母2小匙(5g)
2又1/2大匙(30g)
牛奶(温热至40°C左右)140ml
1/2小匙(2~3g)
高筋面粉(表面用)适量

呆萌南瓜包的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒸/煮熟的南瓜去皮沥干水分后捣成泥放凉备用

    呆萌南瓜包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一半的高筋面粉(125g),砂糖倒入盆中。酵母和砂糖倒在一边

    呆萌南瓜包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    温热的牛奶冲着酵母浇下去,使其溶解

    呆萌南瓜包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用刮刀混合均匀无干粉

    呆萌南瓜包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再加入剩下的一半高筋面粉(125g)和盐搅拌均匀

    呆萌南瓜包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再加入南瓜泥混合均匀后取出至工作台揉打面团至扩展阶段(八分面筋即可)

    呆萌南瓜包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    滚圆面团放入碗里覆盖保鲜膜进行基本发酵(40°C,25分钟左右),并以手指确认是否发酵成功

    呆萌南瓜包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面团排气后,分割成六份并滚圆,盖上保鲜膜或湿布,静置10分钟

    呆萌南瓜包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取一个面团,取出一小部分作为南瓜蒂,剩余部分整形成南瓜形状

    呆萌南瓜包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    南瓜蒂黏上去→ → PS:整形这个部分随意

    呆萌南瓜包的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    所有面团处理完毕

    呆萌南瓜包的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用沾水剪刀剪出三条纹路。面团排列在烤盘上,盖上湿布,进行最后发酵(40°C约20分钟)。

    呆萌南瓜包的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    过筛适量高筋面粉在面团上

    呆萌南瓜包的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    放入预热好的烤箱,180度上下火中下层约8分钟。趁热吃吧,松软!

    呆萌南瓜包的做法步骤 第14步

小贴士

1. 南瓜我这里用的是黄皮水分适中的品种。整形的部分随意即可,不一定非要搞成南瓜状哈。
这个方子另外一种变式是菠菜口味。焯烫好的菠菜沥干水分取40g代替50g南瓜泥即可,做出来的面包也很蓬松。
2. 发酵时间请按温度自行调整。比如如果发酵温度是25度,那你就一发40分钟,二发32分钟左右哈,自己算一下,但一发还是以手指检验为主来确定发没发好。发酵时注意湿润的地方比较好,比如可以放在烤箱里,旁边摆杯热开水这样也可以。

确认一次发酵:用手指沾面粉后戳进面团再抽离,如果戳洞没有闭合就表示完成
注:
a. 若戳洞渐渐闭合就表示发酵不足,必须再花点时间发酵。
b.若面团塌软无弹性,洞孔几乎闭合,即表示发酵过度。可能是由于发酵温度过高或时间太长。这种面团无法再用来烤制面包了,可以擀成薄片做披萨→ →

二次发酵温度最好不要超过40度

3. 牛奶温度不要太高了把酵母杀死了!

4. 粉类一半一半这样加是为了保证能充分混合,且不让盐分影响酵母的溶解。当然你也可以全部把所有粉类都一次性倒进去,酵母先充分溶于温水,再混合,只要不影响酵母的溶解和活性,不必拘泥于这个步骤。【个人试验觉得还是这样先一半高筋面粉混合的更好哈,仅供参考      

5. 若想长期保存,冷却后放到冰箱冷冻室里速冻起来,可以保存得比较久。吃的时候室温回温之后用烤箱或微波炉翻热就可以了。

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