减肥餐-----番茄素意面

减肥餐-----番茄素意面的做法与步骤

1. 1.

   番茄切小粒备用，材料也准备好

2. 2.

   水中加少许盐，沸腾后加入意面，包装上说煮9分钟。我是水再次滚后煮8分钟的，捞起沥干水

3. 3.

   热锅热油，下番茄炒软出水后，加加几汤勺面汤继续熬煮，下适量的糖，试试味道，喜欢酸点的，最后可以下适量的白醋。番茄汁浓稠后加入意面，让每一个面都沾上酱汁即可出锅。