清炖豆薯花菜

清炖豆薯花菜

清炖豆薯花菜的做法说明

我经常把豆薯当水果吃,因为真的好吃到不行,个人觉得生吃蔬果是对身心灵最有益处的。http://www.hulu.com.tw/?p=516

清炖豆薯花菜的食材和调料

豆薯
花菜
青菜不加也行
菜油
一丁点就行,豆薯本身带甜
不加也行

清炖豆薯花菜的做法与步骤

  1. 1.

    花菜洗净,掰或切开

  2. 2.

    豆薯洗净,刨皮,切块

  3. 3.

    青菜茎部洗净切段,三种蔬菜齐齐倒入锅里加菜油和小葱炖煮

  4. 4.

    煮开后调味即可

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