台湾麻油鸡

台湾麻油鸡

台湾麻油鸡的做法说明

麻油鸡是台湾坐月子的女人必吃的滋补美食;
麻油鸡可以温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨
冬天吃过,马上觉得身体暖暖的(*^__^*)

♥芝麻油和老姜要多一些喔
正宗台湾麻油鸡全部放台湾米酒,不放水,也不放盐的。。

台湾麻油鸡的食材和调料

三黄鸡腿
芝麻油(黑芝麻油最好)
米酒(或者高度白酒
味精
生粉

台湾麻油鸡的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿剁成小块, 放一点点盐和少许生粉抓匀腌制半小时; 生姜不要去皮,切成厚片;

  2. 第2步.

    锅中放入大量芝麻油,把生姜爆成带点白色(就是有点干的感觉)

    台湾麻油鸡的做法步骤 第2步
  3. 3.

    大火放入鸡块翻炒2分钟;然后加入开水(开水喔!这样肉不会柴)和米酒煮开,转小火焖20分钟;(最后5分钟放入味精)出锅即可、

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