豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》

豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》的做法说明
美味有营养!吃起来的感觉简直是安逸惨了。
豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》的做法与步骤
- 第1步.
提前将花生和黄豆用冷水侵泡2小时,如果豆浆机可以打干豆不泡也可以。
- 第2步.
青菜、小葱、香菜洗干净
- 第3步.
趁豆浆机打浆的时候,把青菜切细
- 第4步.
小葱、香菜切细
- 第5步.
锅里面烧水,水开后把青菜倒进锅里煮开了捞出来,青菜放凉后把水分挤干。
- 第6步.
打调料,加入葱末、香菜末、一点盐、味精、油、花椒油【花椒面】、油辣子辣椒【自制的,没有加其他辣椒叶可以】
- 第7步.
豆浆打好后倒进锅里,豆浆开了把菜放进去煮开就完成了 。
小贴士
美味,减肥!