紫薯牛奶羹 超便捷超快手！ 有个微波炉就行！
紫薯牛奶羹 超便捷超快手！ 有个微波炉就行！的做法说明
苦逼学生党。
碰巧宿舍楼有一台公用的微波炉，平时做个土豆泥考个红薯紫薯白薯真是再好不过。
其实我个人觉得牛奶加白薯味道最好，不过紫薯营养成分高一点，最重要的是，想写菜谱的时候手边只剩下紫薯了。。懒得再跑一次菜市场。
大家可以同样的方子用白薯试试。绝对吃一次就会爱上！
紫薯牛奶羹 超便捷超快手！ 有个微波炉就行！的做法与步骤
- 1.
紫薯洗净，不要擦干用厨房纸或者面纸整个包起来
- 2.
入微波炉看大小高火10分钟（如果你有闲情逸致最好是先叮5分钟，翻面再叮5分钟），叮至用手在直径最大处捏一下，感觉松软就可以了
- 3.
剥皮入碗里捣烂，尽量捣烂！（这里用搅拌机加牛奶直接搅拌也可以，但我懒得洗搅拌机）
- 4.
加适量牛奶拌匀。牛奶最好微波炉热一下。我直接在暖气片上放了会。。如果你的紫薯这时候还够热的话凉牛奶也没事加进去它自己会热的。。
- 5.
可以开吃了哎呦是不是很方便！！！
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好吃就行管它是什么呢红薯叶窝窝头。按比例大概是2:1，红薯叶：面粉，加油盐味道刚好就行。接下来揉搓，经过揉搓能捏出馒头状为止，1、将黄瓜条泡洗，不要泡太久，不超过十分钟就行，否则会失去口感。2、放入韩式辣酱一勺，酱油，糖，醋，牛肉粉，鸡精，少许咸盐。3、在放入辣椒油，最好是微微辣，但是特别香的，那种～随后放少许麻油，香油，拌匀。4、腌制一个小时以上，然后放上芝麻拌一下，就可抹茶蔓越梅饼干蔓越梅：20克无盐黄油：130克细砂糖：30克糖粉：40克低粉：190克抹茶粉（若竹）：10克鸡蛋：一个牛奶：少许（可不加）1:黄油弄成小块后放至软化，可以轻松用手指按下去就行了，把糖粉和砂糖全部放进去稍微搅拌一下，再好吃就行宿舍炊饭万能公式（有电饭锅就行【超快早餐】微波炉燕麦牛奶粥微波炉紫薯（超快手）懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）
