烤肉火腿红薯三明治
烤肉火腿红薯三明治的做法说明
参考烤肉类菜单中的人气产品—烤肉披萨和烤五花肉，
使用烤肉味火腿。
在忙碌的职场生活中也能制作出充满妈妈味道的家庭餐点。
红薯、菠菜、芝士层层夹在中间，细心的顾及孩子的营养。
菜谱出处：
http://www.cjthekitchen.co.kr/ctk_frt/recipe/recipeDetailView.do?rseq=0000000820#tabWrap
烤肉火腿红薯三明治的做法与步骤
- 第1步.
腿和芝士切成薄片，菠菜叶洗干净晾干。红薯蒸或者煮至熟透，去皮后切成和火腿相似的薄片。
- 第2步.
在2片面包的一面抹上蛋黄酱，另两片面包的一面抹上番茄酱。
- 第3步.
在抹上番茄酱的一面放上菠菜叶，再依次放上披萨芝士—烤肉味火腿—红薯—帕玛森芝士碎—披萨芝士，最后扣上抹好蛋黄酱的面包。
- 第4步.
用小火热好锅，放入三明治，盖上锅盖，将面包烤成黄澄澄的颜色，再翻过来烤好另一面，完成。
小贴士
营养成分：
蛋白质：26.9g 脂肪：29g 碳水化合物72.9g
钠：1108.2mg 胆固醇：819mg
