凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜

凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜的做法说明

这是比较简单的一道凉菜，0难度和0失败率

木耳还是天然的保健食品，有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，补血活血，镇静止痛等功效。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外。黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。