浓香南瓜焖排骨

浓香南瓜焖排骨的做法说明
很想念太姥姥熬的南瓜,甜甜的,暖暖的,泡着米饭很香很好吃。我妈妈也是常常想念那味道啊!虽然太姥姥早已辞世,但是她做的饭菜香味,她摇着蒲扇哄我睡觉的影子,让我牢记在心,不能忘却,每每想起还是感动得不能自已……虽然说做菜啊方子很重要,但是最重要的却是时间的味道。总有一天,我也要成为妈妈,姥姥,太姥姥,总有一天也是会为别人留下温暖的菜肴。
南瓜小百科:
葫芦科南瓜属。据《本草纲目》注,南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。
利处:防癌、杜虫、治高血压、治哮喘、治久咳、治浮肿、腹水、小便不畅、治惯性流产、治烧伤、烫伤、治支气管哮喘及老年慢性支气管炎、治痢疾、止痛、治糖尿病、治热燥性症候、治肾脏病、防神经性脱发、壮阳、精强、预防男性摄护腺肿胀。
弊处:多吃会助长湿热,尤其皮肤患有疮毒易风痒、黄疸和脚气病患者皆不宜多量食用。
BY 维基百科
浓香南瓜焖排骨的做法与步骤
- 第1步.
排骨洗净切段,放入碗内加蒜,姜,八角,老抽,生抽,盐,糖---盖上保鲜膜,腌制半小时以上。
- 第2步.
小南瓜去皮,切方块。
- 第3步.
热锅冷油。油热后,将排骨一块一块摊到锅中,中火煎制两面金黄。期间按自己口味喜好加入糖。
- 第4步.
途中如果有点粘锅,有焦味,马上加点水,大火焖煎,直到水蒸发到只见油,继续煎。
- 第5步.
一直把排骨煎到4面金黄焦香,把排骨扒开,南瓜倒入,加盐,翻炒5分钟。将腌排骨的酱油碗加水倒入锅中,水漫过排骨南瓜一大半,搅拌几下,盖上锅盖。大火10分钟,中火10分钟后开盖收汁上盘。
小贴士
南瓜排骨的汁泡饭很美味,虽然有点油腻,但是偶尔吃吃也没关系吧!
猜你喜欢的菜谱
芝麻南瓜饼,香葱南瓜饼,油炸南瓜饼,南瓜饼最简单的做法
南瓜团子(南瓜Gnocchi/南瓜麻食)猫耳朵 视频菜谱
酥烂烧排骨 猪颈肉梅花排边烧边流口水版红烧排骨 糖醋排骨这样做不会柴不会老电饭煲菜谱
红烧排骨1.排骨洗干净,准备葱段,姜片,将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍,待血末出来后,将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料,加入葱段,姜片,料酒,炖汤。3.取出炖了半小时的排骨,把排骨汤留下来。热油锅,将蒜片,姜片,大料,香叶放入锅
4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子,南瓜窝窝头,南瓜饼,南瓜羊羹宝宝辅食:南瓜苹果炊饭—南瓜软绵绵,苹果脆脆清甜,赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧!18M+南瓜南瓜南瓜饼排骨处理方法(冒排骨加压排骨)花朵南瓜包~南瓜面团南瓜馅儿排骨三吃:豆豉排骨(蒸)、糖醋排骨(煎炒)、蒜香醉排骨(炸)南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!排骨两吃,糖醋排骨+排骨汤【南瓜椰蓉小方】【雪花南瓜饼】老南瓜新吃法,味道顶呱呱!