0负担——伪轻乳酪蛋糕卷

0负担——伪轻乳酪蛋糕卷

0负担——伪轻乳酪蛋糕卷的做法说明

有着轻乳酪蛋糕的口感,但是绝对低热量,“啾啾”声总是令人心潮澎湃!
烤盘大小:18.5cmx22cmx2cm(大家注意哦~要根据烤盘大小增加分量)

0负担——伪轻乳酪蛋糕卷的食材和调料

自制酸奶150克
低筋面粉48克
玉米18克
鸡蛋3
(加蛋黄)10克
(加蛋黄白)30克

0负担——伪轻乳酪蛋糕卷的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋分离蛋白蛋黄,分别放在无油无水的盆里

  2. 2.

    浓稠的酸奶(自己做的更健康哦~)加玉米油搅拌均匀,加糖搅拌均匀,加蛋黄,搅拌均匀,最后加面粉搅拌均匀。

  3. 3.

    蛋白打至粗泡,白糖分3次加入蛋白,打发至干性发泡,牙签插入不会倒即可

  4. 4.

    取1/3的蛋白入面糊里切拌均匀,切记不可画圈。再倒回蛋白中,切拌均匀。

  5. 5.

    烤箱预热170度,10分钟,表面金黄即可,时间看各家烤箱的脾气。

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