秋食材満喫〜
南瓜用保鲜膜包好放入微波炉加热3-5分钟，柿子去皮切块。
酸奶中拌入蜂蜜，核桃和莓干。
全部拌匀后撒上黑胡椒粒。
4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹沙拉沙拉沙拉沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰【炊烟食堂】酸奶的华丽变身！自制简易乳清过滤器（附赠两款酸奶沙拉酱）茄科の沙拉（南瓜番茄鸡肉土豆沙拉）南瓜虾仁鸡蛋沙拉（无油无沙拉酱）桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅酸奶南瓜香料蛋糕（自制酸奶，佐奶酪酸奶奶油）南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！
