无油无蛋奶纯素石榴蒸杯子蛋糕

无油无蛋奶纯素石榴蒸杯子蛋糕的做法说明
以山本路子的方子为灵感制作的,用自制石榴汁与米粉、自制杏仁粉制成。无需油、蛋、奶,而且蒸的非常健康。
一共是6个小杯子的量,每个约100卡路里。当早餐或间食都可以,如果有吃宵夜的习惯,这个非常好消化无负担,推荐。
无油无蛋奶纯素石榴蒸杯子蛋糕的做法与步骤
- 1.
混合米粉、杏仁粉、泡打粉、糖、盐。
- 2.
倒入石榴汁,混匀(面糊非常非常稀,别担心),倒入6个小模具,放入果干。
- 第3步.
放入已经大火烧开的蒸锅中蒸10分钟后,出锅。
- 第4步.
可以享用了。
小贴士
这个比例做出的口感非常湿润柔软,米香和杏仁香味浓,石榴汁本身非常甜,所以放1大勺糖足够了。
关于挑石榴:我注意到有人喜欢挑选看起来红的石榴,殊不知表皮不红的石榴往往里面血红。