香蕉西红柿蜂蜜糊
香蕉西红柿蜂蜜糊的做法说明
香蕉爱不爱？西红柿健康不？如果再加上蜂蜜，将带来怎样的早餐享受？
这道早餐，营养，易吸收，简便易作，动手DIY享受之余，更带来一天美好心情！
香蕉西红柿蜂蜜糊的做法与步骤
- 第1步.
西红柿洗净，上锅蒸；水开以后蒸3~5分钟即可。
- 第2步.
香蕉去皮，搁在碗里。用汤勺捣碎。
- 第3步.
将蒸好的西红柿去皮，加入香蕉碗中，继续用汤勺捣成糊状。
- 第4步.
加入蜂蜜，继续捣成糊状。
- 第5步.
大功告成！即可享用！
小贴士
香蕉要选择熟透的，这样容易捣成糊状，关键是熟香蕉（生香蕉是收敛的）具有通便润肠之功效，实乃早餐之上选食材。
