减脂增肌早餐-131029-芝士餐包，水煮蛋，牛奶，猕猴桃，冬枣
减脂增肌早餐-131029-芝士餐包，水煮蛋，牛奶，猕猴桃，冬枣的做法说明
芝士餐包，水煮蛋，牛奶，猕猴桃，冬枣
减脂增肌早餐-131029-芝士餐包，水煮蛋，牛奶，猕猴桃，冬枣的做法与步骤
- 1.
鸡蛋在大头轻磕后放清水中煮8分钟
- 2.
猕猴桃去皮切块，冬枣洗净
- 3.
牛奶微波炉加热
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