蜜酥优格鸡柳条
蜜酥优格鸡柳条的做法说明
菜谱来自于台湾的矽谷美味人妻，因为优格，无糖玉米片都是非常健康的材料，而且很好玩，摇一摇就好了，非常适合妈妈们的亲子互动。小宝宝们吃起来也没有负担，味道还很接近台湾的咸酥鸡。上手快，10分钟搞定，快去试试吧。
蜜酥优格鸡柳条的做法与步骤
- 第1步.
原料图，麦片可以用k牌的，只要不是甜的就好，酸奶也不要用甜的
- 第2步.
鸡胸肉用刀背拍松，切成鸡柳条
- 第3步.
加入原味优格，盐，黑胡椒粉腌一下，
- 第4步.
将无糖玉米片倒入密封袋中，用擀面杖压碎
- 第5步.
再将腌好的鸡胸肉放到玉米片袋中，用力摇均
- 第6步.
将裹好玉米片的鸡胸肉放在烘培纸上
- 第7步.
预热烤箱到220度，烤15分钟左右
- 第8步.
出炉啦
- 第9步.
吃吧孩子们
小贴士
优格有乳酸活菌，可让鸡肉在短时间内口感软嫩多汁，烘培纸比锡纸好，不容易焦，好好吃的
