滑蛋蘑菇牛肉饭
滑蛋蘑菇牛肉饭的做法说明
粤菜菜系经典菜式之一，肉质鲜滑，蛋香浓郁
加上少许蘑菇，清新的菌味，滑滑嫩嫩，怎么吃都吃不腻
滑蛋蘑菇牛肉饭的做法与步骤
- 1.
牛肉横切（逆着纹路）成薄片备用 蘑菇切丁备用 鸡蛋打成蛋液加入约等于蛋液五分之一的水备用
- 第2步.
热锅冷油，加入适量香葱炒香，倒入切好的牛肉炒至微微变色，加入盐、料酒、生抽翻炒片刻收汁
- 第3步.
倒入切好的蘑菇丁翻炒，加入蠔油
- 第4步.
将炒好的牛肉蘑菇丁倒入打好的蛋液中混和
- 第5步.
将牛肉蘑菇蛋液倒回锅中，利用锅中余油滑炒
- 第6步.
至蛋半熟，倒入水淀粉勾芡挂浆，出锅盛到米饭里，撒上少许葱花提味
小贴士
牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
蛋液不能炒过久，不然鸡蛋炒出不够嫩，没有滑的口感，对于不好控制的新手，蛋液里加少量水比较不会炒过头。
勾芡挂浆的作用是使肉类食品吃时鲜嫩可口、色泽晶亮。但淀粉的用量要适当，淀粉过多，看上去黏糊糊的，吃口也不好；淀粉过少，又起不了挂浆的作用。
