西蓝花凉拌木耳
西蓝花凉拌木耳的做法说明
排出毒素一身轻松
西蓝花凉拌木耳的食材和调料
| 木耳 | |
| 西蓝花 | |
| 蒜 | |
| 耗油 | |
| 盐 | |
| 胡椒 | |
| 香油 | |
| 酱油 |
西蓝花凉拌木耳的做法与步骤
- 1.
西蓝花，洗净，焯水，放凉
- 2.
木耳泡发，焯水，放凉
- 3.
放入调料，拌
小贴士
胡椒是个神奇的调料，放的适量有神奇的效果，放的超量，那滋味，自己体会吧
排出毒素一身轻松
| 木耳 | |
| 西蓝花 | |
| 蒜 | |
| 耗油 | |
| 盐 | |
| 胡椒 | |
| 香油 | |
| 酱油 |
西蓝花，洗净，焯水，放凉
木耳泡发，焯水，放凉
放入调料，拌
胡椒是个神奇的调料，放的适量有神奇的效果，放的超量，那滋味，自己体会吧
