吃不腻的肉末茄子

吃不腻的肉末茄子

吃不腻的肉末茄子的做法说明

这道少油版的肉末茄子好好吃哦,吃不腻的

吃不腻的肉末茄子的食材和调料

茄子500克
肉末适量
3-4瓣
生抽适量
生粉适量

吃不腻的肉末茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    白茄子

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把茄子一条分成四小条,泡水,沥干

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上锅蒸15分钟

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸好之后把盘子的水倒掉

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜头和肉末

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    生粉勾芡

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    只要一点点的油就可以了哦!

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    下油,爆香蒜头和肉末一起炒    加入酱油  生粉勾芡倒入

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煮到有点稠稠的感觉    把茄子倒入翻炒一下

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    可以装盘了咯!

    吃不腻的肉末茄子的做法步骤 第10步

小贴士

要买这种白色的茄子哦,白茄子很香,也比较容易熟

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