DAY 003--黑米赤豆银耳-清水荷兰豆with鱼生酱油-溏心蛋

DAY 003--黑米赤豆银耳-清水荷兰豆with鱼生酱油-溏心蛋

DAY 003--黑米赤豆银耳-清水荷兰豆with鱼生酱油-溏心蛋的食材和调料

鱼生酱油
黑米
红豆
银耳
红糖
荷兰豆
鸡蛋

DAY 003--黑米赤豆银耳-清水荷兰豆with鱼生酱油-溏心蛋的做法与步骤

  1. 1.

    day before 泡红豆和银耳

  2. 2.

    7:30 am.--将红豆、银耳、黑米放入电饭煲中煲煮

  3. 3.

    8:15 am.--放入适量红糖,再继续煲煮10分钟

  4. 4.

    8:30 am.--起锅,刷锅,放入适量水,煮沸,放入荷兰豆,煮熟捞出,点鱼生酱油。

  5. 5.

    8:50 am.--沸水中放入鸡蛋,煮6min,捞出入冰水中。

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