焗鸡杂烩饭

焗鸡杂烩饭

焗鸡杂烩饭的做法说明

挺简单的一道主食焗菜,家里来客人露一手倍儿有面子!
配方中的菜和鸡肉的量可以随意,也可变换其他自己喜欢的菜,如土豆、胡萝卜、洋葱等等。总之,就是杂烩饭嘛!哈哈(这个名字会让我想起七龙珠里那个 杂烩饭阁下。。。)

焗鸡杂烩饭的食材和调料

米饭500g
胸肉300g (两大块)
西兰花150g
彩椒100g
蘑菇80g
玉米粒30g
淡奶油10g
马苏里拉100g
番茄酱30g
植物油30g
3g

焗鸡杂烩饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡肉切条状放入少许嫩肉粉、盐、食用油腌制片刻,将菜切小块,米饭盛入烤盘中备用。烤箱预热200度

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油烧热后倒入鸡肉滑炒

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    中火炒制鸡肉变色

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    根据菜成熟度不同,先后将准备的菜品放入一同翻炒

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入番茄酱

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入淡奶油(也可用牛奶代替),加少许食盐调味

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将炒好的菜倒入烤盘

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    撒一层马苏里拉芝士

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将烤盘放入预热好的烤箱,200度15分钟

    焗鸡杂烩饭的做法步骤 第10步

小贴士

1、菜品炒好后应有些汤汁为宜。
2、或者将米饭与菜拌匀后再放入烤盘中

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