银耳莲子汤

银耳莲子汤的做法说明
干燥的秋日给自己炖个银耳莲子汤,养颜润肺清火。
银耳莲子汤的做法与步骤
- 1.
把莲子和银耳先用温水泡发。
- 2.
葡萄干和红枣洗净待用。
- 3.
泡发后的莲子和银耳一起进器皿开大火炖开,之后用中火慢炖一小时。
- 4.
之后把冰糖放进去,再添加洗净的红枣和葡萄干。
小贴士
葡萄干不是必备材料,可有可无。莲子一定要泡发好,不然很难炖。
干燥的秋日给自己炖个银耳莲子汤,养颜润肺清火。
把莲子和银耳先用温水泡发。
葡萄干和红枣洗净待用。
泡发后的莲子和银耳一起进器皿开大火炖开,之后用中火慢炖一小时。
之后把冰糖放进去,再添加洗净的红枣和葡萄干。
葡萄干不是必备材料,可有可无。莲子一定要泡发好,不然很难炖。