枸杞银耳红枣胡萝卜羹

枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法说明
秋天是个容易干燥的季节 多喝可以滋润皮肤
而且下火 抗燥
非常好喝 又简单 减肥人士可以多喝哦
枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法与步骤
- 1.
银耳提前一晚泡发
- 2.
红枣、枸杞洗干净
- 3.
胡萝卜切丁
- 4.
把水烧开后
- 5.
把银耳、红枣、枸杞放进锅里面一起煮
- 6.
煮20-30分钟 放红糖 稍微再煮10分钟水变有点稠就Ok啦~
- 7.
放冰箱更好喝
秋天是个容易干燥的季节 多喝可以滋润皮肤
而且下火 抗燥
非常好喝 又简单 减肥人士可以多喝哦
银耳提前一晚泡发
红枣、枸杞洗干净
胡萝卜切丁
把水烧开后
把银耳、红枣、枸杞放进锅里面一起煮
煮20-30分钟 放红糖 稍微再煮10分钟水变有点稠就Ok啦~
放冰箱更好喝