凉拌苦菊

凉拌苦菊

凉拌苦菊的做法说明

苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

凉拌苦菊的食材和调料

苦菊1颗
半个

凉拌苦菊的做法与步骤

  1. 1.

    苦菊洗净切段(或者用手掰也可以)

  2. 2.

    洋葱切丝(我这刀下去粗了点)

  3. 3.

    醋,生抽,盐,糖,这4样调成一碗酱料。将苦菊拌进去。

  4. 4.

    然后,准备点肉丝

  5. 5.

    锅里油热了以后,将肉丝和两个小红辣椒放进去,放盐,放老抽上色,注意熟了就行,不要把肉炒干了。

  6. 6.

    将炒好的肉丝倒在苦菊上,呲啦呲啦的声音很爽啊。。。

  7. 第7步.

    搅和搅合就好啦

    凉拌苦菊的做法步骤 第7步

小贴士

洋葱放不放都行,呃,之所以这里有洋葱是上顿剩的。

美食资讯

凉拌苦菊相关菜谱大全