【转载】健康早餐小面包——黑芝麻餐包

【转载】健康早餐小面包——黑芝麻餐包的做法说明

今天一早上就起来做了黑芝麻餐包，非常的好吃，浓浓的黑芝麻香味，面包很软，这次做面包非常的成功，拉丝特别的好。
主要食材用了老宝氐黑芝麻，大家都知道，黑芝麻的营养是非常的丰富的。黑芝麻大家都知道有乌发的作用，黑芝麻富含脂肪和蛋白质，还有很多维生素和微量元素，是养生极佳的食物，还有利于头发的生长健康，所以要想头发好可以适当的多食用一些黑芝麻。黑芝麻还可以补肾，补充营养，促进新诚代谢，健脑益智等功效。
用黑芝麻做的餐包，非常的好吃，我一共做了6个，都没够吃，哈哈……

【转载】健康早餐小面包——黑芝麻餐包的食材和调料

老宝氐黑芝麻	20克
面包粉	250克
酵母	4克
黑芝麻粉	20克
黄油	10克
奶粉	10克
白糖	40克

【转载】健康早餐小面包——黑芝麻餐包的做法与步骤

1.
黑芝麻粉我就是用黑芝麻放在搅拌机里面打成粉的,大家还是购买好的黑芝麻，自己磨粉比较好，买现成的我感觉一定不是很纯.
2.
食材都准备好了后，都放入面包机里面。先放的液体，再放粉类，加入黄油后在启动和面程序2次。
3.
和面结束后，面团开始发酵，把发酵好的面团那出来，揉好，分成了6份，把每一份都充分的揉韵，揉圆，在表面涂抹一层清水，在黏上黑芝麻放入烤盘里面，盖上保鲜膜，放在温暖的地方继续醒发20分钟
第4步.
烤箱预热后，180度中层15到20分钟就可以出炉啦！