中秋节吃芋艿毛豆，再加上花生和紫薯。拒绝大鱼大肉，健康清肠。蒸的比水煮的好吃~
全部洗干净，上锅蒸熟。
在家做豆花的新技能【豆花肉片】，香出一汪口水养生紫薯芝麻饼中秋佳肴～毛豆煮芋艿花生紫薯豆浆小羽私厨之咸豆花和甜豆花川味酸辣豆花鱼片（豆花鱼片火锅）芝麻花生紫薯饼养生紫薯包红枣花生紫薯核桃粥
