南瓜山药粥
南瓜山药粥的做法说明
又到秋天秋燥季节，潮闷燥热的体感使人大量流失水分的同时，食欲不佳。这款南瓜山药粥健脾开胃，补中益气，老少咸宜，最适合秋季养生。
南瓜山药粥的做法与步骤
- 1.
大米淘洗干净，浸泡10分钟，待用
- 2.
南瓜去皮去籽，切小丁，待用
- 3.
山药去皮，切小丁，待用
- 4.
将所有原料放入电饭煲中，加水至汤粥功能的最高水位，选择汤粥功能
- 5.
盛出，加少许冰糖粉即可
小贴士
现在的电饭煲功能强大，基本都有汤粥功能。熟练使用汤粥功能，可以为煮妇节省很多时间和体力哦~
这款粥里还是可以同时添加小米，红枣，枸杞等个人喜欢的原料。
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