润肺滋养粥

润肺滋养粥的做法说明
最近突然患上急性气管炎,肺燥的很,回家做了这么一碗粥,非常滋养。
润肺滋养粥的做法与步骤
- 1.
洗山药,刮干净皮,切成小片。将梨洗干净,切小块。
- 2.
红枣、薏米、大米洗干净,泡一阵。红枣去核切小块。
- 3.
薏米难熟,先放入高压锅焖20分钟。
- 4.
放汽,加入其余原料。小火煮10分钟。
- 5.
闻到幸福的香味,放干净汽,出锅。
小贴士
1、挑选山药时,注意选择面山药,别选择做菜的那种脆山药。
2、没有高压锅可以使用寻常的煮粥用锅,需要延长些时间。
最近突然患上急性气管炎,肺燥的很,回家做了这么一碗粥,非常滋养。
洗山药,刮干净皮,切成小片。将梨洗干净,切小块。
红枣、薏米、大米洗干净,泡一阵。红枣去核切小块。
薏米难熟,先放入高压锅焖20分钟。
放汽,加入其余原料。小火煮10分钟。
闻到幸福的香味,放干净汽,出锅。
1、挑选山药时,注意选择面山药,别选择做菜的那种脆山药。
2、没有高压锅可以使用寻常的煮粥用锅,需要延长些时间。