混合健康果蔬汁
混合健康果蔬汁的做法说明
酸酸甜甜健康好一杯
做缤纷沙拉的原材料利用起来打杯混合果蔬汁
混合健康果蔬汁的做法与步骤
- 1.
黑布林、胡萝卜、红菜头切小丁
- 2.
果蔬丁放进搅拌机，倒少许纯净水，挤些柠檬汁，打成混合汁
- 3.
倒入杯中
- 4.
放绿叶着果蔬汁上面做点缀
小贴士
1.纯净水的量可以根据个人加，喜欢smoothie一点的可以少点水，喜欢清爽薄透的可以多点；
2.黑布林可以换作苹果，手边只有黑布林就利用起来了，黑色的果皮打出来还满好看的
酸酸甜甜健康好一杯
做缤纷沙拉的原材料利用起来打杯混合果蔬汁
黑布林、胡萝卜、红菜头切小丁
果蔬丁放进搅拌机，倒少许纯净水，挤些柠檬汁，打成混合汁
倒入杯中
放绿叶着果蔬汁上面做点缀
1.纯净水的量可以根据个人加，喜欢smoothie一点的可以少点水，喜欢清爽薄透的可以多点；
2.黑布林可以换作苹果，手边只有黑布林就利用起来了，黑色的果皮打出来还满好看的
