豆角茄子炒肉末

豆角茄子炒肉末

豆角茄子炒肉末的食材和调料

豆角150g
瘦肉100g
茄子150g
辣椒10g
5g
3g
2g
蚝油3g
3g
柱候酱3g
生粉3g
香麻油2g

豆角茄子炒肉末的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切条,豆角切切段,瘦肉剁成肉末,蒜拍好切碎。

    豆角茄子炒肉末的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅热油,茄子炸至表面微黄后,豆角炸1分钟捞起。

    豆角茄子炒肉末的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅下油,肉末大火炒散

    豆角茄子炒肉末的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把蒜、辣椒干倒入锅中炒香

    豆角茄子炒肉末的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入50g清水,调味料。

    豆角茄子炒肉末的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    豆角、茄子倒入锅中翻炒,勾芡即可出锅。

    豆角茄子炒肉末的做法步骤 第6步

小贴士

在炸茄子时要注意油温的控制,茄子容易吸油,在炸时应尽可能保持高温泡炸。在家用油炸时要注意安全烹饪。因为茄子和豆角都经油炸过,所以在炒时我们要控制下油的量,避免过意油腻影响口感和美观。

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