好吃不怕胖的早餐

好吃不怕胖的早餐

好吃不怕胖的早餐的做法说明

自己家里做,省时省力又健康。

好吃不怕胖的早餐的食材和调料

仁酱适量
全麦面包1片
番茄酱适量
鸡蛋1个
西芹2根
1个

好吃不怕胖的早餐的做法与步骤

  1. 1.

    奶锅加水煮鸡蛋

  2. 2.

    面包两面抹上黄油进烤箱烤2分钟。

  3. 3.

    西芹、梨切块,放榨汁机榨汁。

  4. 4.

    面包上放上事先打好的杏仁酱,番茄酱。

  5. 5.

    摆盘、拍照、开动。

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