繁琐的仪式感可以减小食欲色香味俱全让人更愿意好好吃饭认真吃饭菜单记录不定期update~料理也是一项修行认真吃饭才对得起食材。：）
日常作法
吃饭啦吃饭啦嘻嘻嘻认真做菜 好好吃饭一个人也要认真生活，认真吃饭立一个认真吃饭 不胡吃海喝 每天热量低于1000大卡的Flag🚩认真吃饭不对用餐认真就等于不对人生认真吃饭呀吃吃饭认真生活从好好吃饭开始【🍱打卡】好好吃饭，认真生活
