减脂增肌早餐-130909-香菇鸡肉粥，密瓜黄瓜汁

减脂增肌早餐-130909-香菇鸡肉粥，密瓜黄瓜汁的做法与步骤

1. 1.

   黄瓜、哈密瓜切块榨汁

2. 2.

   大米加水大火烧开后转小火煮30分钟，加入切片的鸡胸肉、胡萝卜丁、玉米粒和香菇片，再煮5、6分钟，撒盐出锅。