美人豆浆---美白

美人豆浆---美白

不啃萝卜的兔子

美人豆浆---美白的做法说明

打完豆浆后,微凉之后再加牛奶
牛奶占豆浆的30%
一个月绝对可以看到效果
里面所有的食材都是必须的，一个也不能烧

美人豆浆---美白的食材和调料

黄豆
黑豆
杏仁
薏仁
牛奶

美人豆浆---美白的做法与步骤

1.
黄豆黑豆隔水泡发（就是不要一起泡，要分开泡，这样做的原因是因为黑豆泡了之后水会变黑）
2.
除了牛奶以外,将所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键
3.
打好豆浆,微微凉后,加入牛奶,牛奶占豆浆比例30%

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