同样,此豆浆滋补,体质湿热者不适合饮用黄豆红豆,比例1:1桂圆红枣三四颗,核桃枸杞少许
黑豆,红豆加水泡发
将所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键
田七鸡汤（补血养气）肉片"美人腿" （茭白又称"美人腿"）赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）纯手工补血养气养发丸黄芪当归茶：补养气血养气补血丸养气补血六福养生汤炎炎夏日喝桑寄生蛋茶调养气血阿胶糕「固元膏」䃼血养气、固本培元，（超级详尽零基础也可以零失败）
