减肥的妹妹不能错过的哦。
将紫薯蒸熟，稍凉，压成泥。
放适量糖和牛奶。（也可以放些豆类或坚果）
压在小杯子里，倒扣。
酸奶淋在上面，完成。
酸奶酸奶 自己做酸奶！酸奶~酸奶~和酸奶~紫薯控之【酸奶淋紫薯】不用酸奶机不用酸奶菌粉一样能做出酸奶来（懒人版）酸奶机自制完美老酸奶（让自制酸奶醇厚堪比重芝士）酸奶南瓜香料蛋糕（自制酸奶，佐奶酪酸奶奶油）奶粉、酸奶酵母粉制酸奶-酸奶机酸奶溶豆（老酸奶或者安慕希等浓酸奶均可）自制酸奶（纯牛奶＋酸奶，酸奶机版）
