当四季豆丝遇见里脊肉丝

当四季豆丝遇见里脊肉丝

当四季豆丝遇见里脊肉丝的做法说明

一个素瓷的盘子,一菜一饭,简单的美好。一个人的晚上,快手炒好,吃完再满足的刷个指甲油,等待周五晚上的日本料理盛宴~

当四季豆丝遇见里脊肉丝的食材和调料

豆粉2勺
四季豆10根
里脊肉3两
老抽3勺
花椒面少量
1颗
食用油适量
2勺

当四季豆丝遇见里脊肉丝的做法与步骤

  1. 1.

    四季豆切丝,里脊肉切丝、大蒜切片备用

  2. 2.

    将里脊肉丝碗里放上老抽、豆粉、花椒面、清水混合均匀

  3. 3.

    锅不放油,稍热后倒入四季豆丝,翻炒3分钟后盛出

  4. 4.

    锅烧热,倒入油,15秒后放入蒜片,炒香。然后加入肉丝滑炒1分钟。再加入四季豆丝,炒3分钟,不用放调味,关火。

小贴士

这道菜的盐味来自于腌肉时的老抽,鲜味取自里脊肉。油量够炒肉就行,四季豆不怎么吸油。无调味、少油,健康美味。

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