西兰花胡萝卜炒鸡片
西兰花胡萝卜炒鸡片的做法说明
很简单、美味、方便、健康的快收菜，适合忙碌的中午，三两下就搞定了。
西兰花胡萝卜炒鸡片的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉解冻好后切片，然后放点生抽腌制小会
- 第2步.
胡萝卜切片
- 第3步.
西兰花切片，注意西兰花后面的长梗也可以吃哦，可以把外面的皮剥了用刀切片。
- 4.
鸡胸肉用热油炒至变色迅速盛起，有人喜欢用热水焯下，我觉得那样比较老，我喜欢用有炒下。
- 5.
起油锅炒胡萝卜和西兰花至断生，先炒胡萝卜再炒西兰花。
- 第6步.
放入鸡肉片，加点生抽，起锅
很简单、美味、方便、健康的快收菜，适合忙碌的中午，三两下就搞定了。
鸡胸肉解冻好后切片，然后放点生抽腌制小会
胡萝卜切片
西兰花切片，注意西兰花后面的长梗也可以吃哦，可以把外面的皮剥了用刀切片。
鸡胸肉用热油炒至变色迅速盛起，有人喜欢用热水焯下，我觉得那样比较老，我喜欢用有炒下。
起油锅炒胡萝卜和西兰花至断生，先炒胡萝卜再炒西兰花。
放入鸡肉片，加点生抽，起锅
