润肺安神养生鱼汤
润肺安神养生鱼汤的做法说明
枸杞明目，红枣补血益气，百合桂圆润肺安神有助睡眠，姜花椒去湿止痛，很适合平时都市忙碌生活的我们。
这道菜汤头鲜甜，鱼肉嫩滑，大家快快动手吧
润肺安神养生鱼汤的做法与步骤
- 1.
一斤三两左右的斑鱼加入枸杞，百合，红枣，桂圆，姜，花椒，煲30分钟左右，开吃前加入香菜和葱
小贴士
很有安眠功效~
枸杞明目，红枣补血益气，百合桂圆润肺安神有助睡眠，姜花椒去湿止痛，很适合平时都市忙碌生活的我们。
这道菜汤头鲜甜，鱼肉嫩滑，大家快快动手吧
一斤三两左右的斑鱼加入枸杞，百合，红枣，桂圆，姜，花椒，煲30分钟左右，开吃前加入香菜和葱
很有安眠功效~
