照烧三文鱼餐（快手六部走）

照烧三文鱼餐（快手六部走）的做法与步骤

1. 1.

   三文鱼用盐和胡椒腌起来。中午吃的话，上午就腌

2. 2.

   Spaetzle按包装说明煮好，冲冷水，然后沥干，备用

3. 3.

   洋葱、甜椒切成小丁

4. 4.

   锅里给少油，先将洋葱炒香，然后加入甜椒丁，炒到软

5. 5.

   加入Spaetzle，炒开后加生抽、盐、胡椒调味，备用

6. 6.

   三文鱼Steak在不沾锅里，用少油，小火煎到两面金黄。倒入照烧酱油约1汤勺。根据厚度，再多煎一会，即可。如果实在是很厚的三文鱼Steak，可以煎到两面金黄后，用锡纸将三文鱼与酱汁一起包起来，放入烤箱继续烤到熟透。最后Spaetzle和三文鱼一起装盘，配上新鲜的柠檬片，即可