葡萄柚虾仁色拉

葡萄柚虾仁色拉的做法与步骤
- 1.
葡萄柚提前一晚上剥外皮,把白膜留着风干,第二天便于剥果肉的时候尽量完整
- 2.
虾仁提前洗干净,下开水锅里,煮沸之后即可撩起来
- 3.
一个鸡蛋以白煮蛋形式煮熟,拨开分成四份
- 4.
最后就把以上几样东西放到一起,完美摆盘,撒上碾碎的核桃仁增加口感
- 5.
淋上姜香色拉酱即可
小贴士
超低热量又有营养哦,特别适合控制热量人群,务必买姜香的色拉酱,是热量最低的哦。
葡萄柚提前一晚上剥外皮,把白膜留着风干,第二天便于剥果肉的时候尽量完整
虾仁提前洗干净,下开水锅里,煮沸之后即可撩起来
一个鸡蛋以白煮蛋形式煮熟,拨开分成四份
最后就把以上几样东西放到一起,完美摆盘,撒上碾碎的核桃仁增加口感
淋上姜香色拉酱即可
超低热量又有营养哦,特别适合控制热量人群,务必买姜香的色拉酱,是热量最低的哦。