为了早餐,为了不暴饮暴食

为了早餐,为了不暴饮暴食的做法说明
有时候吃得很少很少,甜的不吃,肉不吃,淀粉类不吃。有时候又吃得很多很多,早午晚三顿统统是大杯甜品暴饮暴食。
=。=现在肠胃已经被折腾坏了。
为了早餐,为了不暴饮暴食的食材和调料
要节制 | |
要规律 |
为了早餐,为了不暴饮暴食的做法与步骤
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小贴士
一个连吃饭都控制不好的人,哪里有什么未来!
有时候吃得很少很少,甜的不吃,肉不吃,淀粉类不吃。有时候又吃得很多很多,早午晚三顿统统是大杯甜品暴饮暴食。
=。=现在肠胃已经被折腾坏了。
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要规律 |
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一个连吃饭都控制不好的人,哪里有什么未来!