日式芝麻酱白菜沙拉

日式芝麻酱白菜沙拉的做法与步骤
- 1.
白菜心洗净,手撕成细条。铺在碗底。
- 2.
绿豆芽去尾部,用水焯熟。
- 3.
胡萝卜切细丝,黑加仑洗净。将2、3放入1中
- 4.
在另一个碗中混合芝麻酱、生抽、米醋、糖和香油,拌匀。
- 第5步.
将调好的沙拉汁淋在碗里,最后撒上白芝麻和海苔丝即可。
小贴士
芝麻酱要少放哦。
日式焙煎芝麻酱在超市的沙拉酱柜台上都可买到。
也可将沙拉的主要食材白菜心换成卷心菜。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》90页。
白菜心洗净,手撕成细条。铺在碗底。
绿豆芽去尾部,用水焯熟。
胡萝卜切细丝,黑加仑洗净。将2、3放入1中
在另一个碗中混合芝麻酱、生抽、米醋、糖和香油,拌匀。
将调好的沙拉汁淋在碗里,最后撒上白芝麻和海苔丝即可。
芝麻酱要少放哦。
日式焙煎芝麻酱在超市的沙拉酱柜台上都可买到。
也可将沙拉的主要食材白菜心换成卷心菜。
本菜谱摘自《每天1碗沙拉,等于瘦身1小时》90页。