醇和甘香--神奇的鹰嘴豆泥

醇和甘香--神奇的鹰嘴豆泥

醇和甘香--神奇的鹰嘴豆泥的做法说明

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醇和甘香--神奇的鹰嘴豆泥的食材和调料

柠檬汁1个
鹰嘴豆250g
芝麻60g
橄榄油60g
3-5瓣
适量

醇和甘香--神奇的鹰嘴豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    干鹰嘴豆用清水浸泡一夜,在火上将豆子煮软,沥水晾凉备用;煮好的鹰嘴豆+芝麻酱60g+大蒜3-5瓣+鲜柠檬汁1个+盐适量+橄榄油60g,放入食物料理机中,启动磨碎成泥,装入玻璃容器中冷藏保存。

    醇和甘香--神奇的鹰嘴豆泥的做法步骤 第1步

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