菜果炒肉片

菜果炒肉片

菜果炒肉片的食材和调料

菜果300g
瘦肉150g
5g
5g
5g
2g
蚝油5g
生粉5g

菜果炒肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜果洗净去皮切片,蒜头切碎。

    菜果炒肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    瘦肉切薄片,加入盐2g,生粉3g,花生油5g搅拌均匀。

    菜果炒肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅加油,滑炒肉片,捞起控油。

    菜果炒肉片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅加油,炒香蒜头,倒入菜果翻炒均匀。

    菜果炒肉片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入适当清水和调味料最后加入肉片翻炒均匀焖制片刻。

    菜果炒肉片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取2g的生粉对5g的清水勾个薄芡撒上少许油炒匀。

    菜果炒肉片的做法步骤 第6步

小贴士

菜果在煮的时候比较容易烂掉所有我们不能煮太熟,刚熟即可;瘦肉滑炒不能太熟约7成熟即可~~

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